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人到了一定的年紀皮膚變開始變差,尤其是女人到了三十歲,如果沒有注重保養的話,可以看出很大的區別,很多時候不僅僅是外在的一些保養即可,更多的是需要內調。


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夏季天氣比較熱有些補過于熱氣不宜食用,不過有這樣一碗湯很適合在夏天的食用,就是銀耳湯,銀耳湯口感滑潤,香甜醇美。具有極高的營養價值和保健作用。


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可以每天早上煮上一鍋銀耳湯,煮好的時候可以當早餐吃一碗,剩下的可以放冰箱里,等到中午或晚上的時候喝,冰過后的銀耳湯喝下去很冰涼的感覺,能夠降火還能補充膠原蛋白,讓皮膚變得Q彈。


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銀耳也算得上一種補品,能夠補脾開胃,養陰清熱潤燥之功,對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋被的病人有很好的作用,銀耳的功效有很多,能提高肝臟解毒能力起保肝作用,對老年慢性支氣管炎、肺源性心臟病有一定療效。


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銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益,因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗的免疫力,富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。


銀耳可以做出很多種不同的飲品,比如像我們常喝的銀耳蓮子香甜可口,可清熱健胃美容養顏,天熱時很喜歡喝上一碗冰涼的銀耳蓮子湯,喝下去很解渴。


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蓮子有善于補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐的作用,所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用,具有防癌抗癌的營養保健功能,還能能清心火。


也可以做成紅棗蓮子湯,紅棗具有養顏補血的作用,自有每日三粒棗青春不顯老,二者在一起養顏又補血,紅棗具有補虛益氣養血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。

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這款富昌古田鮮銀耳,產自銀耳之都古田,它的特點是品質優,自然生長都是匠心養護出來的,新鮮采摘經保留根蒂,保證了銀耳的新鮮度,每一朵都很大飽滿膠質感濃稠,煮出來的湯汁濃稠軟糯爽口,6朵獨立盒裝冰袋保鮮送到家。

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鮮銀耳需要有冰箱保存,干銀耳就保存的時間比較長,這款八荒古田銀耳同樣源自古田,采用農戶采摘直供模式,從源頭把關品質,帶來美味的黃金銀耳,每朵菌菇都干凈無根吃起來方便,有著軟糯爽口膠質濃厚的口感,與各類食材共同搭配,煮出健康食材。


堅持喝上一段時間的銀耳湯,內火不會那么旺,內調好了外在的精神有會有所不同,加上銀耳本就有補充膠原蛋白的好處,皮膚也會就得Q彈滋潤起來。


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